اكتشفوا فعاليات النسخة الثانية من البرنامج الرياضي «حركتك بركة»!

النقاط الرئيسية

برنامج حركتك بركة

تستمر فعاليات برنامج «حركتك بركة» في نسخته الثانية، الذي ينظمه وزارة الثقافة والرياضة والشباب، بالتعاون مع جهات حكومية وأهلية.

الفئة المستهدفة والمزايا

يستهدف البرنامج النساء من فئة كبار السن ممن تبلغ أعمارهن 60 عامًا فأكثر. ويشمل:

• تمارين رياضية خفيفة
• تمارين لياقة بدنية
• مسابقات ذهنية
• جلسات تفاعلية
• محاضرات صحية وتوعوية

تفاصيل البرنامج

يستفيد من البرنامج 300 مشاركة من جمعيات المرأة العُمانية، وذلك خلال الفترة من 11 مايو إلى 1 أكتوبر المقبل، في مجمع السلطان قابوس الرياضي ببوشر.

إسهامات البرنامج

يسهم البرنامج في تعزيز الصحة البدنية والنفسية للمشاركات، كما يسمى في الآتي:

• تشجيع النشاط البدني في بيئة آمنة.
• التواصل وبناء العلاقات بين المشاركات.
• تفريغ الطاقة السلبية.

آراء المشاركين

تصريحات من بعض المشاركات تشير إلى الفوائد:

• سالم بن خلفان الروشدي: رعاية كبار السن جزء من حقوق الإنسان.
• جوخة بنت محمد الفارسي: البرنامج فرصة للأمهات للاهتمام بأنفسهم.
• منى بنت خميس الجابري: يعزز التواصل ويخفف الضغط النفسي.
• لطيفة بنت جمعة الخلاسي: البرنامج يجلب الفرح ويكسر الروتين.

FAQ

ما هو هدف البرنامج؟

تعزيز الصحة البدنية والنفسية لكبار السن من النساء.

متى يبدأ البرنامج؟

يبدأ في 11 مايو وينتهي في 1 أكتوبر.

من الجهة المنظمة للبرنامج؟

تنظمه وزارة الثقافة والرياضة والشباب.

كم عدد المشاركات في البرنامج؟

يشارك 300 امرأة في البرنامج.

اقرأ أيضا