الأزهر بني عرابة وأيمن الحسني: أول عُمانيين يحصلان على شهادة مدرب معتمد في القوة البدنية!

النقاط الرئيسية

مقدمة

في **إنجاز جديد** يُضاف إلى سجل الرياضة العمانية، اجتاز لاعبا منتخبنا الوطني للقوة البدنية **الأزهر بني عرابة** و**أيمن الحسني** دورة مدربي الاتحاد الدولي للقوة البدنية التي أُقيمت في **العاصمة القطرية الدوحة** خلال الفترة من **24 إلى 26 أكتوبر** الماضي، ليحصلا على **شهادة مدرب معتمد دوليًا**، كأول عُمانيين يحققان هذا الإنجاز المرموق في مجال القوة البدنية.

تفاصيل الدورة

الدورة التي نظمها الاتحاد الدولي للقوة البدنية بالتعاون مع **الاتحاد القطري**، استمرت **ثلاثة أيام مكثفة** شهدت مشاركة **نخبة من الخبراء والمدربين الدوليين** في مجال التدريب الرياضي الحديث. تُعتبر هذه الدورة من أعلى الدرجات التدريبية المعترف بها عالميًا في هذه الرياضة التي تجمع بين **القوة والانضباط والدقة** في الأداء.

محاور الدورة

• الجوانب العلمية والعملية في التدريب الحديث
• تقنيات الرفع الأساسية:
  • القرفصاء
  • ضغط الصدر
  • الرفعة الميتة
• إعداد البرامج التدريبية وفق منهجيات علمية
• التحليل الفني للأداء
• إدارة الاستراتيجيات التنافسية

الجوانب الأخرى

كما تناولت الجوانب المتعلقة بـ **التغذية الرياضية**، و**الوقاية من الإصابات**، و**مبادئ السلامة ومكافحة المنشطات**، إلى جانب محور خاص حول **القيادة والإدارة الرياضية** ودور المدرب في تنظيم وإدارة الفرق خلال البطولات الدولية.

أقوال اللاعبين

وعبّر **الأزهر بني عرابة** عن فخره بهذا الإنجاز، مؤكدًا أن الدورة كانت بمثابة **نقطة تحول** مهمة في مسيرته الرياضية. قام بالإشارة إلى أن هذه الشهادة تعد من أعلى البرامج التدريبية المعترف بها على مستوى العالم.

وأضاف: “أسعى من خلال هذه الخبرة إلى **تطوير رياضة القوة البدنية** في سلطنة عُمان، وتأهيل كوادر وطنية قادرة على المنافسة الدولية.”

من جانبه، أعرب **أيمن الحسني** عن سعادته بإنجاز الدورة، مشيرًا إلى أن هذه الشهادة تفتح الباب للمشاركة في **البطولات العالمية** بصفة رسمية.

وقال: “الاتحاد الدولي يشترط حصول المدربين على هذه الشهادة لتولي مهام تدريب المنتخبات الوطنية، لذا فإن نيلها يعد إنجازًا يعزز مكانتنا.”

كما أشار إلى أن الدورة أكسبته **خبرات كبيرة** في تصميم الجداول التدريبية، وتحليل الأداء، ورفع كفاءة اللاعبين.

خاتمة

يُعَد هذا الإنجاز إضافة نوعية للرياضة العمانية، إذ يؤكد **تطور منظومة التدريب الوطني** في رياضة القوة البدنية وحرص الكوادر العمانية على التطوير المستمر واكتساب المهارات الدولية.

الأسئلة الشائعة

1. ما هو الإنجاز الذي حققه اللاعبان؟

اجتازا دورة مدربي الاتحاد الدولي وحصلا على شهادة معتمدة.

2. أين أقيمت الدورة؟

في العاصمة القطرية الدوحة.

3. ما هي التقنيات التي تم تناولها؟

القرفصاء، ضغط الصدر، والرفعة الميتة.

4. ما الهدف من الشهادة؟

تمكين المدربين من تولي مهام تدريب المنتخبات الوطنية.

اقرأ أيضا